剧情简介
丰富的变形金刚角色也为影片带来了超越想象、令人眼花缭乱的宏大动作场面，把《变形金刚》系列电影的格局提升到了新的高度。男主演安东尼·拉莫斯也迫不及待想让观众领略这股“变形”热潮：“这部电影有系列中最史诗般的战斗戏，我们有汽车人、巨无霸、恐惧兽，这太疯狂了！导演给这部电影带来了很多人们以前不曾见过的东西。”经典形象拉满情怀，全新角色注入惊喜，各式变形金刚集结亮相，不可错过的视听盛宴就等你来！第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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